Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
46.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 82.41g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Молоко (Цельное Молоко), Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Здоровка Семена Льна, Уксус (Яблочный), Лето Петрушка Свежая, Global Village Укроп, Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятый Океан Пиво Светлое, Балтийский берег Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Аладушкин Хлеб Печерский, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|