Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2481 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 46.13g | Carbs: 228.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Эклер. Lunch: Хлеб Черный, Бахетле Щи из Щавеля, Мегамарт Салат Крабик, Чай с Сахаром. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Пиво, Дело Вкуса Спагетти Карбонара. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Кофе, Рогачев Сгущенка, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|