Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 53.99g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Сыр из Козьего Молока, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Салат из Редиски, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Капустный Салат, Сыр Российский. Snacks/Other: Финик, Миндаль. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|