Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 88.44g | Carbs: 135.86g.
Breakfast: Хлеб Черный, Свинина Запеченая, Булгур (Вареный). Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре. Dinner: La Vache de Paris Сыр Фета, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Гречка Отварная . Snacks/Other: Ласунка Мороженое. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandrFS's Weight History
|