Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 48.47g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком, Клубника, Магнит Банан. Lunch: Государь Суп Лапша с Курицей, Редис, Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Жигули Пиво Светлое. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений87,2's Weight History
|