Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 65.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 41.09g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Российский, Кофе с Молоком, Ашан Грудка Куриная Отварная, Vитамин Летняя Смесь. Lunch: Мария Печенье, Грецкие Орехи, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиска Докторская, Vитамин Рататуй. Dinner: Мария Печенье, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Плов с Курицей. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Greenfield Чай Черный, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|