Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 65.99g | Carbs: 36.62g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Сок Томатный, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка. Dinner: Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|