Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1403 kcal
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Fat: 68.43g | Prot: 83.86g | Carbs: 114.61g.
Breakfast: Lavazza Caffè. Lunch: Arance, Pasta di Semola, Coop Grana Padano Dop Grattugiato, Zucchine Cotte, Crudigno Olio di Lino. Dinner: Polpette con il Sugo, Crudigno Olio di Lino, Broccoli Cotti (da Freschi), Zucchine Cotte. Snacks/Other: Mirtilli, Mila Yogurt Fior di Latte, Vitasnella Fiocchi di Latte. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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