Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 118.28g | Prot: 145.92g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, MaxSport Protein Vanilla, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Шашлык Куриный, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|