Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 82.53g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Щи с Мясом. Lunch: Главпродукт Сгущённое Молоко, Шаурма домашняя пп. Dinner: Зеленый Лук, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Snacks/Other: Щи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|