|
Сегодня была первая утренняя пробежка . Сегодня же сделаю разгруз на шоколаде 👌
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 11.32g | Carbs: 47.58g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
На каком шоколаде будете делать разгрузочный день? Я именно на завтра планирую такое, я и так на ИГ 17/7 - 19/5, а завтра, похоже, вообще поем первый раз в 18.00 или даже позже, как раз кофе целый день +шоколадка вечером ☕🍫
17 May 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наталья, да на любом делаю . Сегодня в магните взяла шоколад «коммунарка» с орехами , 100грамовая плитка как раз :)
17 May 19 by member: Ellensr
|
А я хочу алпен голд горький 70% купить в пятёрочке
17 May 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|