Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 100.40g | Carbs: 91.24g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени, Щедрые Хлебец Бородинский, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Яшкино Конфеты Бон Тайм, Слада Зефир Классический, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetik86's Weight History
|