Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 110.07g | Carbs: 66.54g.
Breakfast: Мералад Горький Крем-Шоколад, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Сёмга Слабосоленая, Каймак 70%, Овсяноблин. Lunch: Kuhne Бальзамический Уксус, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Говядина. Dinner: Фруто Няня Биотворог Детский Классический, Вареное Яйцо, Молодая Кукуруза, Кальмар. Snacks/Other: Fine Life Натуральное Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Myprotein Carb Crusher. more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymarypi's Weight History
|