Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 33.04g | Carbs: 101.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Пятерочка Грейпфрут, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чечевица Вареная, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Зеленый Чай, Конфета, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|