Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
101.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 66.14g | Carbs: 206.79g.
Breakfast: Груша, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lunch: Груша, Хлеб Черный, Клеверный Мед, Травяной Чай, Гуляш из Говядины, Толченка. Dinner: Блины из Рисовой Муки, Сыр. Snacks/Other: Зеленый Чай, Рахат Вафельные Трубочки, Сыр Российский, Авокадо, Здорово Слайсы, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|