Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 80.57g | Carbs: 44.27g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|