Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 70.07g | Carbs: 204.74g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Гороховая Каша, Салат из Капусты, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Печеные Овощи, Арахис. Dinner: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Картошка Печеная, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Кофе Латте, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss-kiss's Weight History
|