Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4137 kcal
|
Fat: 149.79g | Prot: 317.14g | Carbs: 299.67g.
Breakfast: Serek Wiejski, Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 3,2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Banan, BioTech USA Iso Whey Zero, Awokado. Lunch: Krakus Kiełbasa Żywiecka, Grahamka, Schab Gotowany, Masło. Dinner: Żeberka Wieprzowe, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko, Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Other: Ser Gouda, Grahamka, BioTech USA Iso Whey Zero, Jabłka, Łowicz Twaróg Półtłusty. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|