Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 137.47g | Prot: 76.64g | Carbs: 20.89g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. Lunch: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, Огородников Рыжиковое Масло, Льняное Масло, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Фарш. Dinner: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе, Сибирский Стандарт Орех Мясной , Сало, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бекон Сырокопченый, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|