Allex Leo Dolphinov's Journal, 17 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
61.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 May 2019:
2602 kcal Fat: 94.10g | Prot: 91.48g | Carbs: 366.03g.   Breakfast: Мандарины, Банан, Пирожок Сосиска с Картошкой. Lunch: Котлета Говяжья, Рис Вареный, Апельсиновый Сок, Виноградный Сок, Моховской Хлеб Хлеб "Моховской Ржаной" (Ржано-Пшеничный), Гороховый Суп. Dinner: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Мириталь Пельмени Татарские. Snacks/Other: Черноголовка Тархун, Nesquik Какао на Молоке, Мандарины, Банан, Беляш. more...
1521 kcal Exercise: Resting - 20 hours, Sleeping - 4 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Allex Leo Dolphinov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.