Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 143.74g | Carbs: 120.97g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Соевый Соус, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кальмар Отварной, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кефир 2,5%, Миндаль, Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdesyatkova's Weight History
|