Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 155.31g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: La Vache de Paris Сыр Фета, Вареное Яйцо, Телятина Гриль, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Суп Овощной, La Vache de Paris Сыр Фета, Телятина Гриль, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Куриное Филе на Гриле, La Vache de Paris Сыр Фета, Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Тефтели Куриные, Гречка Отварная , Nestle Lion (42г). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandrFS's Weight History
|