Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 36.73g | Carbs: 94.65g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Тушеные. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|