Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 22.58g | Prot: 163.90g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Arla Сыр Natura Light 16%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Киви, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Кальмар, Реал Кура Гриль, Макароны Отварные. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|