Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
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60.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1169 kcal
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Fat: 33.60g | Prot: 61.83g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Foodness Ginseng Coffee. Lunch: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Totano. Dinner: Banana, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Uovo, Uovo. Snacks/Other: Pavesi Pavesini. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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~serena~'s Weight History
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