Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 72.82g | Carbs: 84.52g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Молоко (Цельное Молоко), Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Растишка Творог с Клубникой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belakis20's Weight History
|