Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
517 kcal
|
Fat: 14.31g | Prot: 35.09g | Carbs: 63.73g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|