Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 42.64g | Carbs: 169.89g.
Breakfast: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Чесночная Колбаса Полукопченая, Помидоры. Lunch: Овсяное Печенье Классическое, Цикорий Растворимый, Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Лапша Домашняя Лагманная. Dinner: Сливочный Сыр, Горький Шоколад 72% Какао, Шампанское. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rommashka66's Weight History
|