Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 93.95g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Скумбрия Отварная. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Паланга, Яблоко, Морковь, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Lactica Греческий Йогурт, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Пита Средиземноморская. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|