Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 189.19g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Фетакса, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Куриное Филе, Масло Льняное, Клетчатка Льняная, Whey Protein Протеин66. Lunch: Клетчатка Льняная, Лук, Яйцо, Минтай, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Фиетта, Ароматы Жизни Масло Льняное, Редис, Помидоры, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerdos_Mgn's Weight History
|