Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 57.96g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Кокосовая Стружка, Просто Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Арнаут Соломка Соленая, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellis1612's Weight History
|