Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 70.13g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Запеканка творожная, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Холодушка Маринованная Капуста с Болгарским Перцем. Dinner: Скумбрия Запеченная, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Авача Икра Карпа, Рыбный Бульон, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|