Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 25.60g | Prot: 89.62g | Carbs: 163.24g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Чай с Сахаром, Простоквашино Творог 0,2%, Дикси Компот из Персиков. Lunch: Дикси Компот из Персиков, Перловая Каша, Котлета Свиная. Dinner: Хамовники Пиво Венское, Рыба Вяленая, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Абрикосы, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Bio Баланс Кефирный 1%, Морковь, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.ks's Weight History
|