Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 59.27g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lay's Грибы в Сливочном Соусе, Сгущенка, Простоквашино Творог 5%, Обычные Блины. Tea: Сгущенка, Блины, Минтай. Dinner: Творог 9%, Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Пирог Рыбный, Nespresso Кофе с Молоком. Snacks/Other: Lindt Lindor Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tony_jaa's Weight History
|