Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 22.58g | Prot: 56.27g | Carbs: 150.05g.
Breakfast: Гранола, Нут (Вареный), Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Вино Совиньон Блан, Картошка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Хлебец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kvatadze's Weight History
|