|
После шоколадок 🙊
|
58.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 107.19g | Carbs: 25.76g.
Lunch: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Now Foods Псиллиум, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Говяжий Стейк (Только Постный), Семга Слабосоленая, Royal Forest Какао Масло, ZINT Коллаген. Dinner: Кальмар Отварной, Говяжий Стейк (Только Постный), ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Зеленый Листовой Салат, Мидии (Вареные или на Пару), Олейна Подсолнечное Масло , GlowSubs Чеддер. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|