Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
45.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 99.73g | Carbs: 224.72g.
Breakfast: Nestle Maxibon Страчателла, Карбонад Свиной, Сыр Лёгкий 25%, Ягоды, Кофе с Молоком, Ячневая Каша. Lunch: Капуста Белокочанная, Кижуч Стейк, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Dinner: Сметана 15%, Фасолевый Суп из Шеек Индейки. Snacks/Other: Наша Маша Кефир для Детей, Миндаль, Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Апельсин, Хлебец Пшеничный, Отруби Ржаные, Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia_88's Weight History
|