Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 47.10g | Carbs: 107.76g.
Breakfast: Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Плов со Свининой. Lunch: Хлеб Черный, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное. Snacks/Other: Икра Красная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плутофка's Weight History
|