Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 46.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2885 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 145.58g | Carbs: 417.22g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко, Кубаночка Геркулес, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Несквик Какао. Lunch: Пекинская Капуста, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Морковь, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Увелка Гречка. Dinner: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Бабаевский Элитный 75% Какао, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Алтайская Сказка Чечевица, Вареное Яйцо, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|