Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 150.18g | Carbs: 167.32g.
Breakfast: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Клубника, Воложка Кукурузная Крупа, Здорова Корова Молоко 2,5%. Lunch: Увелка Горох Колотый, Куриное Филе. Dinner: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|