Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 121.23g | Carbs: 101.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Wasa Crispy Rye Bread, Лосось, Кофе с Молоком, Лосось, Огурец (с Кожурой), L'usine Squares White Sandwich Bread, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Al Rawabi Milk Full Cream, Ананас, Зеленое Яблоко. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Al Rawabi Milk Full Cream, Язык Говяжий Отварной, Carrefour Light Meat Tuna. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_يوليا🌺's Weight History
|