Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 76.09g | Carbs: 117.65g.
Breakfast: Now Foods Super Primrose, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Пятерочка Сыр Тильзитер, Слобода Лечо, Избенка Сыр Мягкий "Сербский Каймак" , Amro Арахис, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Каждый День Шпинат, Яйцо. Dinner: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Клюквы, Магнит Морковь Свежая, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|