Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 102.91g | Prot: 74.70g | Carbs: 192.49g.
Breakfast: Майонез, Батон Нарезной, Кокосовое Молоко, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Lunch: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сыр Российский, Хлеб, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Славянка Обыкновенное Чудо. Snacks/Other: Просто Джем Брусничный, Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|