미묘로's Journal, 15 May 19

미묘로's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

제이제이 유산소 10분
강하나 하체스트레칭
이소라 허리/다리 운동

49.1 kg Lost so far: 5.3 kg. Still to go: 2.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 May 2019:

1274 kcal

Fat: 60.29g | Prot: 45.58g | Carbs: 138.34g. Breakfast: 현미잡곡밥, 과일 칵테일 또는 혼합, 상추 샐러드와 야채 모듬, 소고기구이. Snacks/Other: 아메리카노, GS25 버터쿠키, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. more...

1273 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

2 Supporters Support

미묘로's Weight History

View Complete History