Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 71.29g | Carbs: 320.87g.
Breakfast: KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Tess Зелёный Чай. Lunch: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Новый День Сметана 20%, Оладьи, Кофе с Молоком, Банан, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Соевое Мясо. Snacks/Other: Апельсин, Морковь, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|