Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 41.88g | Carbs: 133.05g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Борщ. Dinner: SPAR Салат из Капусты с Редисом, Картошка Вареная, Козинаки, Сахар, Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
|
1798 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|