Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 87.60g | Carbs: 102.15g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сметана 15%, Лук, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Сердце Свиное. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Борщ. Dinner: Капучино, Торчин Соус Тартар, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Элика Блинчики с Курицей. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia6991's Weight History
|