Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 94.37g | Carbs: 222.31g.
Breakfast: Сахар, Золотой Колос Кулич Пасхальный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, VitaLat Сыр Копчёный. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Яблоко Зеленое, Сахар, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сливы, Тимоша Нуга с Арахисом и Рахат-Лукумом, Рот Фронт Батончики, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фундук Фундук, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|