Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 114.49g | Carbs: 83.53g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Fish House Филе Трески. Dinner: Салат из Капусты, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Печенья, Клубника, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|