Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 61.05g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Яичный Желток, Окей Батон Домашний Нарезной. Lunch: Мандарины, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|